皆さんこんにちは！ 「ダイエット、減量において砂肝がオススメな食材の理由とは？」 ① まず砂肝100gあたりのカロリーは約94kcal💡たんぱく質が約18.3g、脂質は約1.8g、炭水化物は全く無く0gです‼️減量やダイ … 続きを読む 「ダイエット、減量において砂肝がオススメな食材の理由とは？」