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福岡・天神のパーソナルジム【おすすめのトレーニングシューズをご紹介!】

2022.11.11

こんにちは!

ビヨンド福岡天神店です!

トレーニングをする時どんなシューズを履けばいいんだろう??

そんなお悩みを持たれる方も多くいらっしゃるかと思います!

そこで本日は!

トレーニングにおすすめのシューズをご紹介します!

1.リフティングシューズ

こちらは踵がやや上がっており、ソールも薄く硬めの素材でできています!

デッドリフトやスクワットの際に身体がぶれにくくおすすめです!

こちらをチェック!

2.トレーニング専用シューズ

こちらはリフティングシューズに比べて

柔らかく、様々な種目でも使いやすくなっています!

また、ソールは薄く固く、様々なトレーニングでの重心のグラつきを防いでくれます!

ウエイトを扱う際に足元がぐらつくと危険なので専用シューズはとてもおすすめです!

3.レスリングシューズ

レスリングシューズはハイカットのものが多く

足元のグラつきを防いでくれます!

また、柔らかいものが多く、様々な種目に対応できます!

私自身もレスリングシューズを愛用しております!

4.コンバース、VANS等のスニーカー

こちらは比較的手に入れやすく、デザインも豊富なものが多いです!

ソールが固く薄いものが多いものが多いのでトレーニング中も重心のぐらつきも防ぐことができます!

また、オシャレなものも多いのでトレーニングのテンションも上がりますね!

5.まとめ

自分に合ったシューズを履いて

よりトレーニングに集中して理想の身体を手に入れましょう!

無料カウンセリング・体験トレーニングを24時間何時でも承っております!(^^)

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最後まで、ご覧いただきありがとうございます!(^^)/

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