【2022年】ダイエットモニター募集中の福岡天神のパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)福岡天神店』
こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店です！
2022年ダイエットモニターを募集いたします！！
福岡天神でダイエットモニターを募集しているパーソナルジムは、少ないのでは無いでしょうか？
正月太りをしてしまった。。
2022年は夏までに痩せて、身体に自信をつけたい！
ヒップアップや脚やせをして恋愛を頑張りたい！
など。お悩みはございませんか？
そんな皆様に、BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、お得なコースをご用意致しましたので、是非この機会にご活用ください！！
ダイエットをするならBEYOND(ビヨンド）ジム福岡天神店で！脚のトレーニングから始めてみませんか？
皆さんこんにちは！
ビヨンドジム福岡天神店長の木田です😊
今日はダイエットにおいて「脚のトレーニング」の重要性について書きます💡
① まず、人間の筋肉の約6割は下半身に集中しています。
つまり上半身を鍛えて基礎代謝をあげても良いいですが、時間的な効率を考えるとやはり下半身を必ず鍛えるのが最も効果的です！
脚トレはダイエットにおいて一番重要な存在なのです🔥
②上半身の筋トレは下半身がしっかり育っていないとのすべての種目で質の良いトレーニングが成り立ちません。
筋トレに限らず、脚の筋肉の重要性はどのスポーツでも共通していますよね？
下半身は上半身の土台であり根っこなのです。
根っこをしっかり張り巡らせることで上半身のトレーニングも効果的に行えるようになり、ダイエット効率のアップに繋がります🔥
③ 基礎代謝量が上がるので太りづらく、痩せやすい身体になって行く。
そのためダイエット中は敬遠しがちな炭水化物、揚げ物、お酒、お菓子等も、ある程度なら食べることができますし食事に対するストレスも減ることで気持ちよくダイエットができます🔥
他にも沢山メリットがありますが今日はこのくらいで😆
最後になりますが、そんなにすぐ筋肉がついて太くなるものではありませんw‼️
毎日とんでもなく食事やトレーニングを頑張っても太くなれるのはほんの一握りのゴリゴリマッチョです。。
ムキムキになりたくない〜！って言ってる女性の方々安心してくださいね☺️
私の写真を見たら分かるように数年頑張ってもこの細さですw😂
年も明けたし、夏にむけてのダイエットを始めるなら今ですよ☺️
是非ご来店お待ちしております！！
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最後まで、ご覧いただきありがとうございます！(^^)/
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、
体験トレーニング、無料カウンセリングを実施中！
24時間何時でもご予約承っております！
下記のWebサイト、LINE@、電話番号よりお問い合わせください！
LINE@：@251qrrjq
福岡・天神のパーソナルトレーニングジム
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目3-29 天神ハイム501号
西鉄福岡(天神)駅：徒歩2分
地下鉄天神駅：徒歩5分
#福岡パーソナルジム
#福岡パーソナルトレーニング
#福岡パーソナルトレーナー
#福岡プライベートジム
#天神パーソナルジム
#天神パーソナルトレーニング
#天神パーソナルトレーナー
#天神プライベートジム
#薬院パーソナルジム
#大名パーソナルジム
#香椎パーソナルジム
#大橋パーソナルジム
【メディア掲載】Webメディア『なるほど福岡』様に 、BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店を掲載いただきました！
こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店です。
この度、Webメディア『 RE:NOW』様に 、 BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店を掲載いただきました！
記事はこちらから
https://www.naruhodo-fukuoka.com/personal-traininggym
Webメディア『なるほど福岡』とは。
『福岡をもっと、たのしく』をモットーに福岡のグルメ、観光、イベント、遊び、美容などを紹介しているぢもと密着型の専門メディアでございます！
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店とは。
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
・糖質制限一切なし！
・ボディメイク実績多数！
・ヒップアップやくびれ作り！
・-5kg〜-10kgのダイエット可能！
・トレーナーがボディメイク大会の日本2連覇！
・いつでも入会金無料
・ボディメイク専門のプロが食事管理を24時間サポート
・シャワー＆ロッカー無料。
・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中です！
24時間何時でもご予約かのですのでお気軽にご連絡ください！
福岡・天神のパーソナルジム｜【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
【メディア掲載】Webメディア『 RE:NOW』様に 、 BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店を掲載いただきました！
Webメディア『 RE:NOW』様に 掲載いただきました！
こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店です。
この度、Webメディア『 RE:NOW』様に 、 BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店を掲載いただきました！
記事はこちらから
https://renow.jp/gyms/beyond/fukuokatenjin
Webメディア『 RE:NOW』とは。
RE:NOWは、理想のパーソナルジム選びをサポートする専門メディアでございます！
またパーソナルジムに通う先輩たちのリアルな口コミ・体験談も掲載されていて、全体の7割以上がトレーナー・管理栄養士等の専門家が記事を執筆している『大手パーソナルジム比較メディア』でございます！
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店とは。
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
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・ボディメイク実績多数！
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・-5kg〜-10kgのダイエット可能！
・トレーナーがボディメイク大会の日本2連覇！
・いつでも入会金無料
・ボディメイク専門のプロが食事管理を24時間サポート
・シャワー＆ロッカー無料。
・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
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福岡・天神のパーソナルジム｜【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
【モニター大募集！】パーソナルジムBEYOND/2022年新春モニター特別割引キャンペーンを実施
【ご挨拶】パーソナルジムBEYOND福岡天神店/2022年新春モニター特別割引キャンペーン実施にあたって
平素より格別なご愛好を賜り、誠に有難うございます。
お客様、関係者各位、2021年大変お世話になりました。
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店から、
感謝の意を込めて、「2022年BEYOND新春割引キャンペーン」を実施します！
・忘年会等で、食べ過ぎ飲み過ぎに…
・お正月太りが気になり出した
・リモートワークで運動量の低下した
・食生活の乱れによって、体型が崩れた
・長時間のパソコン作業で姿勢が悪化した
など、お身体にお悩みの方が多いのではないでしょうか。
そこでBEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、
①2021年に出来上がった体型をどうにかしたい。
②崩れた姿勢を改善し、胸張って2021年を過ごしてきたい
③2022年こそ健康的な食事や運動習慣を身につけたい。
④ダイエットはしたいけど、やり方がわからない。リバウンドしたくない。
⑤糖質制限せずに痩せる方法を知りたい。
⑥トレーニングを行い強いメンタリティを手に入れたい。
といったご要望の増加にお応えして、
「2022年BEYONDGYM新春割引キャンペーン」としてお得な価格(10%OFF)でご案内させていただきます。
BEYONDの特別プランは珍しいのでこの機会に是非お求めください。
1人でも多くのお客様のボディメイク、健康改善に貢献したいと思っておりますので、
この機会にぜひ、体験トレーニングへお越しください！
パーソナルジムBEYOND福岡天神店/2022年新春モニター特別割引キャンペーン詳細
モニター条件を満たしていただける方に限りビヨンドジムのダイエット・ボディメイクメニューを大幅割引にてご提供いたします！
数に限りがある、大変お得なプランとなりますので、これを機に過去最高の身体を手に入れてみて下さい！
※入会金無料
[短期集中コース］
①16回プラン
期間：2ヶ月
金額：¥256,000→¥198,000(税別)
回数：週2(計16回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理+アフタープロテイン+ロッカー
[短期集中コース］
②24回プラン
期間：2ヶ月
金額：¥360,000→¥280,000(税別)
回数：週3(計24回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理＋アフタープロテイン+ロッカー
[短期集中コース］
③24回プラン+
期間：3ヶ月
金額：¥384,000→¥298,000(税別)
回数：週2(計24回)
内容：ウエイトトレーニング＋24時間食事管理＋アフタープロテイン+ロッカー
モニター条件は以下の通りです。
・心身ともに健康な男女
・本気で痩せたい、筋肉をつけたい、自分を変えたいと考えている方
・当ジムHPやSNSに写真を掲載していただける方(顔出しNGでも大丈夫です)
まずはお気軽に体験トレーニング、無料カウンセリングのご予約をお取りください。
通常体験トレーニングにつきましては¥5,500(税込)所要いたしますが
今回はこちらのモニターコースをご入会いただいた方には体験トレーニング代を無料とさせていただきます。
モニターキャンペーンお申し込み方法
営業時間内での電話もしくは公式WEBサイトの問い合わせフォームより申込みをお願いします。
［営業時間］
全店共通：10:00-22:00
［電話番号］
福岡天神店：092-401-1325
池袋店：03-6812-1930
錦糸町店：03-6659-3796
錦糸町ANNEX店：03-6658-4497
自由ヶ丘店：03-6421-3009
浦和店：048-714-0390
※各店舗先着3組までとさせて頂きます。
※上記の店舗で既に定員超過の可能性がありますので、事前にご確認をお願い致します。
その他、BEYOND(ビヨンド)ジム店舗情報
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 福岡天神店
［所在地］福岡県福岡市中央区天神2丁目3-29 天神ハイム501号
［アクセス］西鉄福岡(天神)駅徒歩2分
［電話番号］092-401-1325
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-tenjin.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_tenjin/
［公式LINE@］@251qrrjq
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店
［所在地］東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
［アクセス］池袋駅東口徒歩7分/東池袋駅7番出口徒歩1分
［電話番号］03-6812-1930
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］http://beyond-ikebukuro.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_ikebukuro/
［公式LINE@］@nzt5245w
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町店
［所在地］東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
［アクセス］錦糸町駅南口徒歩4分
［電話番号］03-6659-3796
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-kinshichou.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_kinshicho/
［公式LINE@］@yoo8820m
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 錦糸町ANNEX店
［所在地］墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F
［アクセス］押上駅徒歩4分
［電話番号］03-6659-3796
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-kinshichou.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_kinshicho/
［公式LINE@］@989clfgz
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 自由が丘店
［所在地］東京都目黒区自由が丘2丁目14-20 不二ビル1F
［アクセス］自由が丘駅正面口から徒歩3分
［電話番号］ 03-6421-3009
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-jiyugaoka.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_jiyugaoka/
［公式LINE@］@447nygrm
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 町田店
［所在地］東京都町田市原町田３丁目２−９ エルムビル 1F
［アクセス］JR町田駅ターミナル口から徒歩3分
［電話番号］042-860-7598
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-machida.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_machida/
［公式LINE@］@298oyplp
［店舗名］BEYOND(ビヨンド)ジム 浦和店
［所在地］埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F
［アクセス］JR浦和駅西口から徒歩7分
［電話番号］048-606-3373
［営業時間］10:00~22:00
［公式WEBサイト］https://beyond-urawa.com/
［公式インスタグラム］https://www.instagram.com/beyondgym_urawa/
［公式LINE@］@683ntltj
ローランドさんが通うパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』とは？現代ホスト界の帝王のルーティンをご紹介！
”如何にカッコよく居られるかって、
プロとして必須要素じゃん”
by『現代ホスト界の帝王』ローランド
こんにちは、BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店です！
「現代ホスト界の帝王」と称されるローランドさんが、ご自身のYouTubeチャンネル「THE ROLAND SHOW【公式】」にてBEYONDジムでトレーニングしている様子をUPして下さっています！
動画内では、ローランドさんのモーニングルーティンとして、朝起きてから出かけるまでの日常の様子を見ることができます。その中で、BEYONDジムでのトレーニングがみられます！
『デキる男はトレーニングを欠かさない』by ローランド
成功者の中にはトレーニングをしている人がたくさんいますが、ローランドさんも毎日のトレーニングを欠かしません。
ローランドさんのトレーニングの時間帯は毎朝7時から。
ランニング、ウエイトトレーニング、体幹トレーニングが基本的なメニューだそうです。
ローランドさんが通うパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』とは？
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
・糖質制限一切なし！
・ボディメイク実績多数！
・ヒップアップやくびれ作り！
・-5kg〜-10kgのダイエット可能！
・トレーナーがボディメイク大会の日本2連覇！
・いつでも入会金無料
・ボディメイク専門のプロが食事管理を24時間サポート
・シャワー＆ロッカー無料。
・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中です！
24時間何時でもご予約かのですのでお気軽にご連絡ください！
福岡・天神のパーソナルジム｜【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
ビヨンドジム福岡天神店、店長の木田裕大がサマースタイルアワード日本大会に出場してきました！！
皆さんこんにちは！ ビヨンドジム福岡天神店長の木田です😊
今年もよろしくお願いします！
昨年12月に行われたサマースタイルアワード日本大会に出場してきました。
日本大会三連覇を狙っていましたが、残念ながら3位でした🥉💦
ですが減量においては、炭水化物をしっかり食べて、お酒も甘いものも食べて全くストレスなく出来ました😄
減量、ダイエットにおいて食事のストレスは大きいですよね。。
ビヨンドジム福岡天神店では生涯リバウンドしないダイエット食事知識を、お客様一人一人に合わせて考えます！
年末年始で太ってしまった〜🥲って方は是非ご来店お待ちしております！
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最後まで、ご覧いただきありがとうございます！(^^)/
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、 体験トレーニング、無料カウンセリングを実施中！
24時間何時でもご予約承っております！ 下記のWebサイト、LINE@、電話番号よりお問い合わせください！
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福岡・天神のパーソナルトレーニングジム BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2丁目3-29 天神ハイム501号
西鉄福岡(天神)駅：徒歩2分 地下鉄天神駅：徒歩5分
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結婚式のブライダルボディメイクの予算ってどのくらい？パーソナルトレーニングの値段やコース料金をご紹介。
こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店です！
結婚式を控えている花嫁は、一生に一度のウェディングドレスを自分史上最高の体で着たいと思いますよね！
今回は、パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』のブライダルコースの料金をご紹介します！
是非、最後までご覧ください！
1. 結婚式のボディメイクはどんな種類があるの？
結婚式前のボディメイクはキリがないほど、たくさんのエステや美容方法があります。
今回は結婚式前のボディメイクの種類と、概算予算を表にしてみたので是非参考にしてみてください！
| 施術名 | 内容 | 概算予算 |
| シェービング | 背中や腕などのムダ毛処理 | 5,000円~30,000円(※施術部位による) |
| フェイシャルサロン | 小顔マッサージ、むくみとり。 | 15,000円〜80,000円(※期間による) |
| パーソナルトレーニング | ダイエット、くびれ作り、 ヒップアップ、部分痩せ等。 | 40,000円〜10,0000円/月 |
| 痩身エステ | 式直前の引き締め、むくみケア。 | 15,000円〜30,000円/1回 |
| エアーブラシ | 背中のニキビや、腕のタトゥーを消す。 1日で落とせる身体用ファンデーションを塗布。 | 10,000円〜50,000円 |
| 二重まぶた埋没 | 二重まぶた埋没。施術時間も15～20分程度。 ダウンタイム1週間ほど | 140,000円～400,000円 |
| まぶたの脂肪取り | まぶたの脂肪取り。 | 60,000円～150,000円 |
| 隆鼻注射（プチ隆鼻術） | 隆鼻注射（プチ隆鼻術）、 鼻のヒアルロン酸注射 | 20,000円～130,000円 |
| 糸リフト | 糸による切らない小顔治療 スレッドリフト | 120,000円～2,000,000円 |
| シワ取り注射 | ヒアルロン酸注入シワ取り | 9,000円～170,000円 |
2. パーソナルトレーニングの値段やコース料金について。
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、新郎新婦お二人で通える『ブライダルモニタープラン』がございます！(※予告なく終了している場合もございますので、店舗に事前に連絡いただけると幸いです。)
①ブライダル16回コース 2名様分
期間：約2ヶ月 回数：週2回（計16回）
金額：563,200円→506,880円 (通常お一人様281,600円のコース）
②ブライダル24回コース 2名様分
期間：約2ヶ月 回数：週3回（計24回）
金額：792,000円→712,800円 （通常お一人様396,000円のコース)
③ブライダル24回コース 2名様分
期間：約3ヶ月 回数：週2回（計24回）
金額：844,800円→760,320円 （通常お一人様422,400円のコース)
※金額は全て税込みです。
※条件
・結婚式前のご夫婦で入会をお願い致します。（前撮りの為の方も可能）
・ビフォーアフター写真をHPやSNSに使わせていただける方（顔モザイク可能）
3. パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』とは？
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
4. 無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
・糖質制限一切なし！
・ボディメイク実績多数！ヒップアップやくびれ作り！
・-5kg〜-10kgのダイエット、減量も可能！
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・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
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福岡・天神のパーソナルジム｜【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
結婚式のボディメイクはどこまで？気になる値段やコース料金を紹介！
どんな女性の方もウェディングドレスを着るときは、ダイエットやボディメイクをして、一生に一度しかない花舞台を綺麗な容姿で迎えたいですよね！
今回は、最近流行りの『ブライダルボディメイク』『ブライダルダイエット』について詳しくご紹介いたしますので最後までご覧ください！
この記事は、こんな方に読まれています。
・一生に一度のウェディングドレスを綺麗に着たい！
・結婚式の時、どこまでボディメイクをすればいいのか知りたい！
・パーソナルトレーニングって効果あるの？
これらのお悩みを解決いたしますので、是非最後までご覧ください！
1. ブライダルエステとブライダルボディメイクの違い。
「ブライダルエステ」とは
背中のニキビや日焼け、アトピーなど気になる箇所を隠したり、デコルテ・二の腕などをキレイに見せるようにエステをします。
「ブライダルボディメイク」とは
パーソナルトレーニングなどに通い、ドレスを綺麗に着こなせるような体づくりをする事でございます！
【ご報告】 パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』が雑誌『ホテルウェディング』に掲載されました！
IBJ Wedding様が運営している雑誌『ホテルウェディング』2022 No,47にパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』が雑誌掲載されました！
https://www.hotelwedding.jp/magazine/hw-47/
結婚式を控えているカップル・新郎新婦の方は一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
ウェディングドレスの特集や、ホテルウェディング、神社挙式/和装など幅広い結婚式のプランを取り揃えており、人気のホテルなどを予約することもできるポータルサイトを運営されています。
初めての結婚式、不安もある方が多いと思いますが、実際に体験されたお客様のリポートなどが特集で組まれていて、とても情報量が豊富なウェディング雑誌ですので是非ご覧ください！
2. 【メリット3選】花嫁美容の新常識『パーソナルトレーニング』とは。
近年、ウェディングドレスを着る花嫁の新常識として『パーソナルトレーニング』に通うお客様が多いです。
パーソナルトレーニングに通うメリット3つ
・ウエストを細くしたい、二の腕を引き締めたいなど、一人一人の希望や目的に合わせて完全オーダーメイドで提案
・糖質を取るタイミングや種類を指導。しっかり食べて、痩せるからストレスフリー。
・初心者から上級者まで、モチベーションをコントロール。無理なく楽しく通える指導をしてもらえる。
3. 体験パーソナルトレーニングの内容を具体的に解説。
ウェディング前にパーソナルトレーニングを検討している方も多くいらっしゃると思いますが、
「パーソナルジムもたくさんあるしどこがいいかわからない。。」
「実際にどんな体験ができるのか事前に知りたい！」など
お問い合わせをいただくことが多いです。
今回はBEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店を例に、実際の体験トレーニングの流れをご紹介いたします。
3.1. 目標設定
女性のお客様 Aさん
選んだドレスは、体に沿ったスレンダーなシルエットのドレス。
脇下から裾に向かってスカートが広がるデザイン。
二の腕、背中の露出が多いドレス。
目標
・体脂肪率30%を22~25%へダウン
・主に背中の広背筋を鍛えてウエストのくびれと浮き上がった体を目指します！
・下半身はヒップを中心にトレーニング！
3.2. カウンセリング
体脂肪率などを測定。食生活をカウンセリングします。
ポイント
・体組成計の数値、食生活のヒアリングをもとに、現状を把握して目標設計。
・トレーニングと食改善をアドバイスいたします。
3.3. 準備運動
間接と筋肉の可動域を広げるストレッチ。
ポイント
・怪我防止とトレーニングの効果を上げるために体のストレッチを入念に行います。
・深呼吸に合わせて筋肉を伸ばして、緩めることが重要です！
3.4. 背中の筋肉強化
肩甲骨周辺からウエストに繋がっている広背筋を動かす。
ポイント
・ラットプルダウンというトレーニングを行います。
・「上から腕を引き寄せる」動きを行う。
・胸を張りバーを引き寄せた位置で、しっかりと肩甲骨をよせるのが大切です！
3.5. 二の腕引き締め
二の腕の引き締めに効果的なケーブル筋トレ
ポイント
・肘を頭の上でしっかりと固定して肘から先だけを動かすトレーニング。
・二の腕の裏側を刺激することで引き締めに効果的！
3.6.ヒップアップ&代謝アップ
お尻と太ももを中心に鍛えるスクワット。
ポイント
・大きな筋肉を動かすスクワットは、下半身を鍛えつつ脂肪燃焼に◎
・股関節を上手に使いお尻にダイレクトに刺激を与えます。
3.7.お客様ビフォーアフター
3ヶ月で
体重 -5kg
体脂肪量 -5.4kg
としっかりと脂肪を落とすことができました！
もちろん筋肉量もＵＰしています！
4. パーソナルトレーニングの価格やコース料金は？
BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店では、新郎新婦お二人で通える『ブライダルモニタープラン』がございます！
①ブライダル16回コース 2名様分
期間：約2ヶ月 回数：週2回（計16回）
金額：563,200円→506,880円 (通常お一人様281,600円のコース）
②ブライダル24回コース 2名様分
期間：約2ヶ月 回数：週3回（計24回）
金額：792,000円→712,800円 （通常お一人様396,000円のコース)
③ブライダル24回コース 2名様分
期間：約3ヶ月 回数：週2回（計24回）
金額：844,800円→760,320円 （通常お一人様422,400円のコース)
※金額は全て税込みです。
※条件
・結婚式前のご夫婦で入会をお願い致します。（前撮りの為の方も可能）
・ビフォーアフター写真をHPやSNSに使わせていただける方（顔モザイク可能）
5. パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』とは？
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
6. 無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
・糖質制限一切なし！
・ボディメイク実績多数！ヒップアップやくびれ作り！
・-5kg〜-10kgのダイエット、減量も可能！
・トレーナーがボディメイク大会の日本2連覇！
・いつでも入会金無料
・ボディメイク専門のプロが食事管理を24時間サポート
・シャワー＆ロッカー無料。
・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中です！
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福岡・天神のパーソナルジム｜【公式】BEYOND(ビヨンド)ジム福岡天神店
パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』が雑誌『ホテルウェディング』に掲載されました！
パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』が雑誌『ホテルウェディング』2022 No,47に掲載されました！
どんな女性の方もウェディングドレスを着るときは、ダイエットやボディメイクをして、一生に一度しかない花舞台を綺麗な容姿で迎えたいですよね！
今回は、『花嫁美容の新常識「パーソナルトレーニング」』にて、紹介いただいたので、ぜひご覧ください！
パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』が掲載された雑誌『ホテルウェディング』とは。
IBJ Wedding様が運営しているウェディング雑誌でございます。
https://www.hotelwedding.jp/magazine/hw-47/
結婚式を控えているカップル・新郎新婦の方は一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
ウェディングドレスの特集や、ホテルウェディング、神社挙式/和装など幅広い結婚式のプランを取り揃えており、人気のホテルなどを予約することもできるポータルサイトを運営されています。
初めての結婚式、不安もある方が多いと思いますが、実際に体験されたお客様のリポートなどが特集で組まれていて、とても情報量が豊富なウェディング雑誌です。
サイトにも多くのバックナンバーがございますので是非ご覧ください！
雑誌『ホテルウェディング』に掲載されたパーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』とは。
全国47店舗以上を展開するダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
またパーソナルトレーナー全員が採用倍率70倍を勝ち抜いたボディメイク大会の実績者のみを採用しているパーソナルトレーニングジムで、高品質のパーソナルトレーニングを受けることができ、低価格でリーズナブルなパーソナルジムです。
ダイエット、ボディメイク、減量はもちろんのこと、パーソナルストレッチ、リハビリ、出産後の体型維持や体のメンテナンスなど、体に関してのプロトレーナーから完全マンツーマン制で指導受けられます。
パーソナルジム『BEYOND(ビヨンド)』無料カウンセリング・体験トレーニング実施中！
・糖質制限一切なし！
・ボディメイク実績多数！ヒップアップやくびれ作り！
・-5kg〜-10kgのダイエット、減量も可能！
・トレーナーがボディメイク大会の日本2連覇！
・いつでも入会金無料
・ボディメイク専門のプロが食事管理を24時間サポート
・シャワー＆ロッカー無料。
・上下ウェア、タオル、シューズ貸し出し無料。
・料金月々4,300円〜
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中です！
24時間何時でもご予約かのですのでお気軽にご連絡ください！