【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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今日のセッションの振り返り
T様（30代・男性）ご入会4ヶ月目・21回目
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！
ご入会から4ヶ月、今日は21回目のセッション。
「痩せやすい身体を作り、筋肉を増やしたい」
という目標に向けて毎週コツコツと通ってくださっていますね！
回数を重ねるごとにフォームが安定し、体の使い方も少しずつ自然になってきました！
そして使用する重量も日に日に重くなっています！
今日のトレーニング内容
・キャット&ドッグ
・ベンチプレス（フリーウエイト）
・スクワット（フリーウエイト）
・ダンベルアーノルドプレス
今日は初めて行う種目がありましたね！
最初はバランスを取るのに苦戦されていましたが、後半は安定して動作を行えていました！
なぜこのメニュー？
最近スミスマシンなどの軌道が安定した状態でのトレーニングの使用重量が重くなってきたので、全身で高重量を扱うことができ多くの筋肉を使うフリーウエイトを取り入れました。
そうすることで他の種目でも動作を安定して行うことができ、狙った筋肉に刺激を感じていただきやすくなると考えています。
やはり重量もしっかり扱うことができ、効き感も感じていただけて良かったです！
お客様への一言
最初に行ったキャット&ドッグではキャットの動きに苦手意識がありましたが2セット目はご自身でコントールしてできていました！
扱える重量も重くなってきていて筋肉量も順調に増えいてきています！逆に体脂肪率は減少しています！
普段の食事でT様が意識して摂取されているのに加えて、毎回のトレーニングで頑張っている成果です！
引き続き痩せやすい身体かつ筋肉増を増やしてかっこい身体になるという目標に向かって頑張っていきましょう！
本日もありがとうございました！
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