2025年– date –

【今日のセッションの振り返り】 H様（30代・女性）ご入会２ヶ月目・10回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から2ヶ月、今日は10回目のセッション。 「他のパーソナルを通っていたけど身体が変わらない。産後で老化...

【今日のセッションの振り返り】 T様（30代・男性）ご入会4ヶ月目・21回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から4ヶ月、今日は21回目のセッション。 「痩せやすい身体を作り、筋肉を増やしたい」 という目標に向けて...

皆さんこんにちは！ BEYOND福岡天神店トレーナーの三吉です！ 今回、「DIET PARK」さんに福岡県で女性におすすめなパーソナルジムとしてご紹介していただきました🙇‍♂️ 【】 ※画像をタップでサイトに移動できます。 「パーソナルジムに通いたいけど男性トレ...

「ダイエットして体重は減ったのに、なぜか服がカッコよく着こなせない」「ただ細いだけで、メリハリのない体になってしまった」「体重は変わらないのに、『痩せた？』と聞かれる友達が羨ましい…」 もしあなたが、このような経験をしたことがあるなら、そ...

皆さんこんにちは！BEYOND 福岡天神店店長の河内丸です😄 この度、WAPLEによる【初心者向け】ダイエットのやることリストに掲載されました。 【■WAPLEのサイト】 WAPLEのサイトは、全国のフィットネス情報を網羅的に紹介する、信頼性の高い情報メディアです...

「仕事が忙しくて、自炊する時間なんてない」「気づけば毎日コンビニ飯…」「ダイエットしたいけど、何を食べればいいか分からない」「肌も髪も、なんだかパッとしない…」これは、現代を生きる多くの女性が抱える、切実な悩みではないでしょうか。理想の自...

「アラームが鳴っても、体が鉛のように重い。昨日の酒がまだ残ってる感じ…。頭はガンガンするし、胃はムカムカ。今日も一日、パフォーマンス最悪か…」これは、付き合いの飲み会や、趣味に没頭しての夜更かしが常態化した多くの男性が、週に何度も経験する...

「朝起きると枕に抜け毛が…」「シャンプーの時に指に絡まる髪が増えた…」30代を過ぎた頃から、ふとした瞬間に訪れる髪の変化。その悩み、あなただけではありません。日本人男性の3人に1人が悩んでいると言われる薄毛（AGA：男性型脱毛症）。多くの人が高価...

「ダイエット中なのに甘いものが我慢できない」「午後になると無性にチョコレートが食べたくなる」「甘いものを食べないとイライラしてしまう」「一口食べると止まらなくなる」。このような甘いもの依存に悩まされている女性は決して少なくありません。厚...

皆さんこんにちは！BEYOND 福岡天神店店長の河内丸です😄 この度、ロッテメディパレットによるFIT PALETTEの「福岡天神駅　パーソナルジム」に掲載されました。 【■ロッテメディパレットによるFIT PALETTE】 ロッテメディパレットによるFIT PALETTEのサイト...