ジム– tag –

「仕事が終わるとクタクタで、ジムなんて無理…」そんなふうに思っていた私が、“たった15分の習慣”で体を整えられるようになった話をします。 仕事が忙しい平日、やっと終わったと思ったらもう夜。「今日も運動できなかった」「ジムの契約、無駄になってる...

「ジムに通ってみたいけど、何から始めたらいいの？」 「器具の使い方も分からないし、通っても続く気がしない」 そんな不安を抱える初心者の方はとても多いです。実際、最初の1〜2ヶ月で通わなくなってしまう人も少なくありません。 こんにちは、BEYOND福...

みなさん、こんにちは！ BEYOND福岡天神店です！ みなさんはジムでどういったトレーニングをしていますか？ ジムに来たのはいいけど、何をすれば良いのか分からない… という方や ジムに入会したてで、何から始めれば良いのか分からないから走る！ みたいな...

みなさん、こんにちは！！ BEYOND福岡天神店です！ みなさんはジムに行かれていますか？ 実際にジムは今通いやすいものとなっており、周りの方やご家族の方でも通われている方はいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな通いやすいジムでどのくらい結果...