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筋トレをしている人が若々しく見える事はありませんか？？ 実際に筋トレをしている人は年齢よりも若く見られる傾向にあります！ そこで本日は！筋トレをしている人が若く見られる理由について解説します！ 【1. 筋肉量の増加】 筋トレによって筋肉を鍛える...