こんにちは！

ビヨンド福岡天神店です！

本日は忙しい方におすすめのコンビニでのタンパク質4選をご紹介致します！！

1.プロテイン

手軽にタンパク質が補給できる！

小腹が空いた時にもおすすめ！

デスク脇に置いておけば忙しい方でも栄養補給ができますよ！

2.チキンバー

サラダチキンが苦手な方にも！

パサパサとした食感がなく食べやすい為おすすめ！

持ち歩きやすいので時間のない方にもおすすめ！

3.かにかま

持ち運びしやすく鶏肉に飽きてしまった、、という方におすすめ！

味も美味しく、時間のない時にも食べやすい！！

手軽にタンパク質補給ができます！

4.ゆでたまご

良質な脂質っも含まれており、タンパク質も豊富で、

ボディメイクをされる方にとっては絶対に取りたい食材の一つです！！

食べ過ぎには注意して一日一個程度に抑えるようにしましょう！

5.まとめ

なかなか仕事が忙しくて食事がとれない、、

でも良い体にはなりたい、、

そんな方も多くいらっしゃるかと思います！

そんな時はこの投稿にある4つの食材をチョイスすればタンパク質を補給できます！

自分のライフスタイルに合わせてボディメイクを楽しみましょう！！

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