こんにちは！

ビヨンド福岡天神店です✨

昔から痩せ体質なのがコンプレックスだった、、

周りからも細すぎると言われている、、

こんなお悩みをお持ちの方におすすめの食材3選をご紹介します！！

1.お餅

糖質量が白米に比べて2倍あります✨

少ない量でも多くの糖質が摂れるのでおすすめですよ✨

2.和菓子

甘いものなら食べれる！そんな方にも！

食後のスイーツでプラスしていつもより糖質アップ🔥

3.マルトデキストリン

糖質を粉にしたサプリでうまく使うことで、

効率的に糖質を摂取できます✨

プロテインやスムージーに混ぜて飲むのがおすすめ！✨

4.まとめ

BEYOND福岡天神店ではコンテスト優勝経験のあるトレーナーのみが食事指導を行なっております！！

なかなか身体が大きくならない、、

痩せ体質で困っている、、

ダイエットしたけど続かなかった、、

全てのお客様のお悩みを解決します！

体は一生物の宝物！✨

身体を変えて人生を変えましょう🔥

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トレーニングをするメリットとは！？

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