BEYOND福岡天神店のパーソナルトレーナー監修!【パワーガンとは?】どんな効果があるの?

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パーソナルトレーナー監修!【マッサージガンとは?】どんな効果があるの?

○マッサージガンとは?

マッサージガンは、筋肉や関節に

高速振動を与えることにより、

緊張を和らげ、血流を促進することで

身体の回復を促進することができます。

具体的には、マッサージガンは筋肉の

緊張を和らげ、筋肉の柔軟性を

改善することができます。

また、血流を促進することで、

酸素や栄養素が筋肉に届きやすくなり、

代謝の促進や疲労回復を助けます。

さらに、マッサージガンを使用することで

筋肉の炎症や筋肉痛を軽減する

ことができます。

炎症や筋肉痛は、身体が疲労したり、

運動したりしたときに生じるもので、

マッサージガンはこれらの症状を

和らげることができます。

ただし、適切に使用しない場合や、

異常な症状がある場合は、

身体に悪影響を与えることがあります。

必ず説明書をよく読み、

適切な使い方を心がけましょう。

○マッサージガンの効果

1.筋肉の緊張を和らげることができる。

2.血流を促進することで、酸素や栄養素が筋肉に届きやすくなり、代謝の促進や疲労回復を助ける。

3.筋肉の柔軟性を改善することができる。

4.筋肉炎症や筋肉痛を軽減することができる。

5.筋肉の収縮を促進することができる。

6.筋肉の血行不良を改善することができる。

7.筋肉の可動域を拡大することができる。

8.筋肉の疲労回復を早めることができる。

○まとめ

いかがでしたでしょうか。

ご紹介した、これらの効果により、

マッサージガンは運動前後の身体のケアや、

スポーツパフォーマンスの向上、

疲労回復などに役立ちますので、

是非皆様も使用してみて下さい。

BEYOND福岡天神店ではSIXPADの

パワーガンの販売も行っておりますので、

店頭にてお買い求め下さい。

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最後まで、ご覧いただきありがとうございます!(^^)/

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