2026/01/24 皆さんこんにちは！！ 本日は、お客様からよく聞かれる姿勢についてのQ&Aをご紹介します！ この記事を見て、トレーニングを始めたり、姿勢を意識して生活するきっかけになれば嬉しいです！ ○30代男性：「ダイエットしてカッコよくなりたい...

【【本日のお客様の食事指導日記🍔】】 2026年1月21日 10:23 2026/01/21 皆さんこんにちは！BEYOND福岡天神店トレーナーの三吉です😄 いつもトレーニングを頑張ってくれている皆様の裏側を公開します！！ 食事指導つきのコースでご入会された方が、毎日LINE...

【今日のトレーニングの振り返り】 皆さんこんにちは！BEYOND 福岡天神店トレーナーの三吉です！ U様 30代女性、本日もトレーニングお疲れ様でした！ 本日は、体幹の安定性を高めながら背中全体をバランスよく鍛えるトレーニングを行いました。 ウォーミン...

【今日のトレーニングの振り返り】 皆さんこんにちは！BEYOND 福岡天神店トレーナーの三吉です！ T様 40代女性、本日もトレーニングお疲れ様でした！ 本日はお尻・股関節周りを中心にウォーミングアップを行い、身体の動きを整えたうえでトレーニングに入...

【今日のセッションの振り返り】 T様（30代・男性）ご入会10ヶ月目 T様本日はトレーニングお疲れ様でした！ 年始にご自身でジムに行かれたということで最高のスタートを切ることができましたね！ 2026年はまずベンチプレス80kgを達成し最終的には90kgを達...

【今日のセッションの振り返り】 O様（20代・女性）ご入会3ヶ月目・23回目 本日は2026年最初のトレーニング、お疲れ様でした！ O様は年末年始を挟み、少し久しぶりのトレーニングとなりましたね。 年越し期間は「忙しくてあまりトレーニングができなかった...

【今日のセッションの振り返り】 H様（30代・女性）ご入会２ヶ月目・10回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から2ヶ月、今日は10回目のセッション。 「他のパーソナルを通っていたけど身体が変わらない。産後で老化...

【今日のセッションの振り返り】 T様（30代・男性）ご入会4ヶ月目・21回目 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！ ご入会から4ヶ月、今日は21回目のセッション。 「痩せやすい身体を作り、筋肉を増やしたい」 という目標に向けて...

皆さんこんにちは！ BEYOND福岡天神店トレーナーの三吉です！ 今回、「DIET PARK」さんに福岡県で女性におすすめなパーソナルジムとしてご紹介していただきました🙇‍♂️ 【】 ※画像をタップでサイトに移動できます。 「パーソナルジムに通いたいけど男性トレ...

「ダイエットして体重は減ったのに、なぜか服がカッコよく着こなせない」「ただ細いだけで、メリハリのない体になってしまった」「体重は変わらないのに、『痩せた？』と聞かれる友達が羨ましい…」 もしあなたが、このような経験をしたことがあるなら、そ...