「福岡・六本松エリアで女性やダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「仕事帰りでも通えそうな六本松で人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為にも、六本松でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
当記事では、福岡の六本松エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
>>天神でおすすめのパーソナルジム一覧はこちら
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【PR】BEYOND

BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,300円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
福岡・六本松エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
AIB(アイビー)

AIBFITNESSは、九州初の定額制通い放題のパーソナルジム。食事指導や筋膜リリース(コンディショニング)が無料でついています。短期集中型ではないため、過度な運動や食事制限はなく、理想的なダイエットを行います。無理のない計画でリバウンドの心配も必要ありません。
また、小さなお子様を連れてのトレーニングもOK!お母さん、お父さんがトレーニングをしている間、DVDや遊具などがあるため、一緒に通うことができます。また、会員様限定イベントを月1〜2回程度実施。圧倒的コスパが良いパーソナルジム。マンツーマン指導で一般のお客様はもちろん、ブライダルに向けてのボディメイクも行っています。
料金・コース
入会金 | 10,000円 |
コース料金 | 30,000円(月会費) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円(ビジター) |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2丁目10−24 サンド渡辺 102 |
最寄駅 | 六本松駅徒歩1分 |
電話番号 | 090-3417-7433 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
公式サイト | https://aib-fitness.com/ |
地図・マップ
\AIB(アイビー)で体験してみる/
草香江トレーニングスタジオ

地下鉄七隈線「六本松駅」2番出口から徒歩5分、西鉄バス「草香江停」バス停から徒歩1分の好立地でアクセスしやすいトレーニングスタジオ「草香江トレーニングスタジオ」 料金もリーズナブルに設定してあり、気軽に通いやすいトレーニングスタジオです。
体力がない方や運動が苦手な方も、それぞれの体の状態や目標に合わせて専門のトレーナーが丁寧にレッスン。ダイエット専門トレーナー、ボディメイク専門トレーナー、ダンスインストラクター、ヨガインストラクターなどあらゆる専門分野のトレーナーが在籍しています。マンツーマンのパーソナルをはじめ、グループトレーニング、出張トレーニングなどもあります。
料金・コース
入会金 | 記載なし |
コース料金 | 8,300円〜(トレーナー毎に違う) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 6,600円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江2丁目8−3 2F |
最寄駅 | 地下鉄七隈線「六本松駅」2番出口から徒歩5分、西鉄バス「草香江停」バス停から徒歩1分 |
電話番号 | 090-2632-0377 |
営業時間 | 8:00-22:00 不定休 |
公式サイト | https://kusagae-studio.net/ |
地図・マップ
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ベストコンディションジム

健康でスポーツを楽しむ人を増やすパーソナルトレーニングジム。活躍される会員の方の中には、バスケットボール選手や女子ラグビー選手など、アスリートも多いです。カウンセリングをはじめ、身体を整えるバランス調整、基礎トレーニング、スポーツ動作の流れでサポートしていきます。ゴルフの飛距離をアップしたい方や速いボールを投げたい方、スポーツの競技力も上げながら健康的な体になりたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
また、怪我の予防や健康維持など、それぞれのお悩みに合わせてサポートします。20代〜50代の男性が多く利用されており、中に女性やご夫婦で利用している方もいます。
料金・コース
入会金 | 5,500円 |
コース料金 | 52,800(月8回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | 記載なし |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江1丁目2−17 第一中川ビル 1F |
最寄駅 | – |
電話番号 | 092-715-5232 |
営業時間 | 平日 10:00-21:00 土曜/祝日 9:00-18:00 休館日 火曜・日曜 |
公式サイト | https://www.best-condition.com/ |
地図・マップ
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Tailored(テイラード)

完全1対1のパーソナルトレーニングを贅沢な空間でご提供。他の人の目を気にすることなくトレーニングを行うことができます。テイラーメイドで体力や生活習慣に合わせてメニュー作り。薬剤師資格を持つ経験豊富なトレーナーが監修しており、何らかの疾患が原因でなかなか運動に踏み切れない方にも安全かつ最適なトレーニングを提案することができます。また、ピラティスが可能なトレーナーも在籍しているので、要望に沿ったトレーニングをすることができます。
子供や女性、アスリートから高齢者までどの方でも最適なトレーニングを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。駅からも近く、アクセスがしやすい場所にあります。
料金・コース
入会金 | 20,000円 |
コース料金 | 6,250円(1回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,000円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | 記載なし |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江1丁目1−6 ノーブル大濠南 1F |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-791-5865 |
営業時間 | 記載なし |
公式サイト | https://tailored-fukuoka.jp/ |
地図・マップ
\Tailored(テイラード)で体験してみる/
Créve

「フィットネスをもっと身近に」をコンセプトに掲げているパーソナルトレーニングジム「Créve」
アスリートのパフォーマンスアップやボディメイク、ダイエット、健康維持を目的とされている方など、様々な方がトレーニングしています。トレーニングは、レジスタンストレーニングやファンクショナルトレーニング、コンディショニングを行っています。
食事は、ライフスタイルや現在のカラダの状態に合った⾷事改善⽅法を提案。⽬標達成までの計画を⽴て、個別にサポートしてくれます。トレーニング後にプロテインを飲めるカフェスペースや、駐車場もあるので車でくることも可能。駅からのアクセスも抜群です。
料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | 39,600円(8回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松3-11-33 エステートビル202 |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-791-7787 |
営業時間 | 9:00〜22:00 ※都合により休業する場合がございます |
公式サイト | http://tipping–point.jp/gym/ |
地図・マップ
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スタジオ03 六本松店

継続率96%。地域最安値のパーソナルトレーニングスタジオ「スタジオ03 六本松店」
月会費制のパーソナルトレーニングや短期集中ボディメイクコース、岩盤ヨガ・ピラティス、マシンピラティスなど目的別でトレーニングメニューを選ぶことができます。
男性トレーナー、女性トレーナーと在籍。「わかっていてもできないことを、トレーナーと一緒だからできた」となるよう「サポート・サービス」を提供しています。広告・家賃・豪華な内装・アメニティなどを最小限にしているため、継続して通いやすい価格になっています。また、自分に合ったトレーナーを指名できるトレーナー指名制度があったり、キャンセル料がかからないなど、お財布に優しいパーソナルトレーニングスタジオです。
料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 176,000(16回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0035 福岡市中央区梅光園1丁目2-7-202号 |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-732-7720 |
営業時間 | 月〜金10:00〜22:00 / 土日祝9:00〜17:00 |
公式サイト | https://www.kaatsu-studio03.com/ropponmatsu/ |
地図・マップ
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Body Hackers Lab六本松・別府

過去3000人のデータや、自身の経験をもとにどんな運動・食事コントロールが最も効果的かボディメイクを知り尽くしている、実力派、ボディクリエイター集団。女性トレーナーも在籍しています。完全個室で、マンツーマンでダイエット・ボディメイクをサポート。赤ちゃんや子供連れがOKなので、産後ダイエットやブライダルダイエットで通う女性も多いです。
都度払い・通い放題、2人で通うペアプラン、3人で通うトリオコースなどプランも選ぶことができるため、とりあえず始めたい方から長期の方まで。福岡に店舗を集中させており、優秀な人材確保や地域最安レベルの「ハイクオリティ×安い料金」を実現しています。
料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 24,200円(2回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円/合計60分 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-526-2075 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
公式サイト | https://bodyhackerslab.com/ropponmatsu/ |
地図・マップ
\Body Hackers Lab六本松・別府で体験してみる/
JOYFIT24六本松

24時間ジム。ジョイフィット24は通いやすい月会費、24時間自由にご利用可能なフィットネスジム。日本最大級のマシンラインナップと充実の設備で、本格的なフィットネスが楽しめます。パーソナルトレーニングもあるため「自分に合ったトレーニングがわからない」「正しいフォームを身に付けたい」などのお悩みに合わせて専属トレーナーがサポートします。
また、パーソナルトレーニングの時間は30分と60分のどちらかを選ぶことができます。また、店舗に行けない日はオンラインでもパーソナルトレーニングを受けることができます。施設のマシンと合わせてトレーニングをすることで効率よくトレーニングができます。
料金・コース
入会金 | 2,200円(その他事務手数料かかる) |
コース料金 | 6,600円(1回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 施設の見学無料 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0035 福岡県福岡市中央区梅光園1丁目1−14 梅光園ファミリープラザ |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-791-4702 |
営業時間 | 24時間 |
公式サイト | https://joyfit.jp/ropponmatsu/ |
地図・マップ
\JOYFIT24六本松で体験してみる/
エニタイムフィットネス 六本松店

24時間年中無休。店舗数は、世界No.1のフィットネスジムです。旅先のエニタイムフィットネスも利用できるため、国内だけではなく海外旅行に行った際もいろんな店舗を楽しむことができます。充実&高品質のマシンが設備されているため、注目のファンクショナルトレーニングも行えます。
また、パーソナルトレーニングもあります。時間に無駄がなく、食事面でもサポート、さらに精神面もサポートしてくれるパーソナルトレーナーです。ジム初心者の方、アスリートの方、いろんな方が通われています。24時間365日、国内外全ての店舗を利用できるので、自分のリズムで通うことができるフィットネスジムになっています。
料金・コース
入会金 | 7,480円(月額料金) |
コース料金 | – |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | 施設の見学無料 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2-10-3 六本松ロイヤルビル 1-2F |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-406-7415 |
営業時間 | 24時間 |
公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/ropponmatsu/ |
地図・マップ
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公式サイト
https://www.anytimefitness.co.jp/ropponmatsu/
パーソナルTR 整うジム

カラダの歪みを整えるパーソナルトレーニングジム。福岡で19年パーソナルトレーナーとして活躍するトレーナーが代表です。ひとりひとりに合わせたプログラムで、カラダの状態に合わせます。AIではない人間と人間だからこそ分かるカラダの状態をしっかり着目し、その日のプログラムを決めていきます。
整うジムは、整体やストレッチなどの手技を駆使して、身体の歪みを整えていきます。開放感のあるスペースでトレーニングを行うことができ、非日常の時間を過ごすことができます。トレーニングをするだけではなく、身体が整っていくため、整骨院に通わなくなったなどの声も寄せられているパーソナルトレーニングジムです。
料金・コース
入会金 | 16,500円 |
コース料金 | 77,000円(20回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | 記載なし |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0024 福岡県福岡市中央区桜坂3丁目8−1 |
最寄駅 | 桜坂駅 |
電話番号 | 092-515-5774 |
営業時間 | 10:00〜22:00 不定休 |
公式サイト | https://www.totonoujimu.com/ |
地図・マップ
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公式サイト
https://theshape092.comhttps://www.totonoujimu.com/
T-S1 Personal Gym

業界最先端のサブスクリプションを導入しているパーソナルジム。「完全サブスク制パーソナルトレーニング」なので低価格で続けやすい新時代のパーソナルジム。駅近でアクセスも抜群です。また、ベビーサークルやバウンサー等を完備した施設になっているため、子育て中の方もトレーニングが可能。平日割コースでお子さんと一緒に通うことが出来るパーソナルジムです。
また、HAPPYコースでは結婚式やイベント前に時間がなく、短期で痩せたいという方におすすめのコース。好きなモノを食べても体を鍛えられる独自の食事管理方法を行っている。リバウンドしない身体作りをしたい人におすすめのパーソナルジム。
料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 59,800円(12回) |
セッション時間 | 90分 |
初回体験料金 | 4,400円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒814-0104 福岡県福岡市城南区別府1丁目21−6 アストア別府 301号室 |
最寄駅 | 別府駅 |
電話番号 | 092-841-9522 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
公式サイト | https://t-s1.com/ |
地図・マップ
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公式サイト
https://t-s1.com/
ベストサポート六本松店

年齢に合った身体の動かし方の指導や日常的な身体の使い方の癖を見抜き、健康的なからだつくりをサポート。自分の行きたいタイミングで予約ができるので、無理なく続けることが可能。パーソナルトレーニングでは、スポーツマッサージ、ストレッチ、トレーニングを組み合わせたボディコンディショニングコースや、2〜3人で行うグループレッスンもあります。
その他にも、キッズ体操、背骨コンディショニングなどがあるため、自分の悩みに合わせて通うことができます。また、子ども達に運動をすることが楽しいといってもらえるような環境づくりに励み健やかな身体づくりをサポートしています。また、さまざまなイベントも開催しています。
料金・コース
入会金 | 記載なし |
コース料金 | 140,000円(20回) |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | 記載なし |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡市中央区六本松4-5-17 カサフェリス六本松1F |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 080-6449-4970 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 10:00~21:00 |
公式サイト | https://bestsupport-studio.com/ropponmatsu/ |
地図・マップ
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スポーツクラブNAS六本松

豊富なフィットネスプログラムで一人一人に合わせたトレーニングメニューを提案。スポーツクラブの中に、パーソナルトレーニングもあります。パーソナルトレーニング以外にも、エアロビクスやヨガ、ピラティス、ダンス、格闘技などのコースがあります。リラクゼーションでは、ジャグジーやミストサウナ、マッサージプール、サウナなども利用することが出来るため、快適に過ごすことができるフィットネスジムです。
水泳、ダンス、フットサル、ゴルフなどのキッズスクールもあるので、お子様と一緒に通うことが可能。子供がワクワクして運動できるように、未来を担う子供たちの体と心のために。親子で体を動かし健康に過ごせるフィットネススタジオです。
料金・コース
入会金 | 3,300円 |
コース料金 | 6,600円(1回/会員) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 8,250円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | 記載なし |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松2丁目2−20 |
最寄駅 | 六本松駅 |
電話番号 | 092-406-8830 |
営業時間 | 10:00〜23:00 定休日 木曜日 |
公式サイト | https://www.nas-club.co.jp/ropponmatsu/ |
地図・マップ
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Private Gym 88 鳥飼店

多くの方が手軽に運動を始め健康な生活を送ることができるように、リーズナブルな価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供。より多くの方に健康的な生活を送っていただきたいという想いを持っているパーソナルトレーニングジムです。気軽に通える週1回から月額制の通い放題のパーソナルトレーニングを提供。毎回所属のトレーナーが運動指導や食事のカウンセリングを行います。
また、アプリで24時間予約可能なので、外出先や合間にいつでも予約をすることができます。急なスケジュールが入ってもキャンセルが無料。コース料金以外に一切料金はかかりません。自宅でもできるエクササイズの提案も行っていますので、ジムに来られない日でもトレーニングを継続できます。
料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 160,000円(3ヶ月通い放題) |
セッション時間 | 45分 |
初回体験料金 | 2,000円 |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒814-0103 福岡県福岡市城南区鳥飼5丁目5−6 グランドグリシーヌ別府 104 |
最寄駅 | 別府駅/六本松駅 |
電話番号 | 記載なし |
営業時間 | 10:00~22:00 毎週木曜定休日 |
公式サイト | https://privategym88.jp/ |
地図・マップ
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Make24(メイク24) 城南区役所前店

本格的なパーソナルトレーニングが1ヶ月44,800円で受けることができる。完全個室でパーソナル指導を行い、契約期間の縛りはないため、継続期間は自分で決めることができます。通常のパーソナルジムの場合、2ヶ月からコースがあるものが多いですが、最短1ヶ月で辞めていただくこともできます。
パーソナル以外の日も期間中は個室ジムが利用可能。自分でトレーニングをしたいという方は、おしゃれな個室ジムが使い放題です。解剖学や生理学、トレーニング理論など厳しい研修を受けて試験に合格したトレーナーが指導を行うため、飽きない・挫折しないトレーニングを行うことができます。駅からも近く、サービスの質を下げず低料金でパーソナルトレーニングが受けられます。
料金・コース
入会金 | 16,500円 |
コース料金 | 49,280円(1ヶ月) |
セッション時間 | 不明 |
初回体験料金 | 7920円(会員1回) |
返金保証 | 記載なし |
無料レンタル | 記載なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒814-0103 福岡県福岡市城南区鳥飼5丁目2−30 2F |
最寄駅 | – |
電話番号 | 092-836-5411 |
営業時間 | 24時間 年中無休 |
公式サイト | https://make24.jp/jonan/access/ |
地図・マップ
\Make24(メイク24) 城南区役所前店で体験してみる/
公式サイト
https://make24.jp/jonan/access/
福岡・六本松エリアのパーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。
福岡・六本松のパーソナルジムでよくある質問
- 六本松〜天神エリアでダイエット専門の安いジムはある?
-
六本松〜天神エリアでダイエット目的向けの安いジムは、BEYOND(ビヨンド)です。
BEYONDは1回あたり4,300円(税込)から通うことができ、通常のスポーツジムと同じ感覚で通うことができます。
糖質制限や少食ダイエット、根拠のないトレーニングは行わないため継続しやすくリバウンドもしづらいのも特徴。
ボディメイクの経験と知識が豊富な選りすぐりのトレーナーがそろっているため、安くても質の高いトレーニングが可能です。
トレーニングや食事管理について詳しく聞きたいという方は、ぜひ無料カウンセリングを予約しましょう。
今なら入会金¥50,000が無料で、公式サイトのフォームから簡単な情報を入力するだけ、気軽に申し込み可能です!
【PR】BEYOND
BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます料金(税込)
※最小プランの場合内容 おすすめ ライフプランニングコース 月々10,100円~
※281,600円パーソナルトレーニング
食事管理初心者の方向け ライフプランニングコース(サプリ付き) 月々10,600~
※296,720円パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント目標がある方向け 回数券コース 月々4,300円~
※96,800円パーソナルトレーニング
ストレッチ継続したい方向け ※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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- パーソナルジムに通うとどのくらいで効果が出るの?
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通常2~3ヶ月を目処にダイエット・ボディメイクの効果が出ると考えた方が良いです。特に食事指導付きのコースは比較的に早く効果を実感できます。
2ヶ月で10kg減らすなど過度な体重の増減が目標の場合は、健康を害する可能性がありますので注意しましょう。
無理なく健康的に痩せたい方は、1ヶ月でマイナス2kgを想定し、目標体重から逆算して通うことをおすすめします。
福岡・六本松のパーソナルジムは、目的に合った場所を選ぼう
福岡・六本松エリアには特徴さまざまなパーソナルジムが多くあるので、目的に合う場所を賢く選ぶことが大切です。
短期集中でダイエットを成功に導くタイプのパーソナルジムもあれば、無理なく継続的に健康維持やボディメイクをしやすいトレーニングジムもあります。
マンツーマン指導が基本となるのでトレーナーとの相性は体験トレーニングやカウンセリングで確認してから行くことをおすすめします。
パーソナルジムは継続して通うことで効果を実感できるため、無理なく続けられるジムを見つけてくださいね。