「福岡・天神周辺でおすすめの女性専用パーソナルジムは?」
「健康維持の為にも、長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
>>【天神】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【警固】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【博多】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【薬院・薬院大通】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【渡辺通】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【中洲川端】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【六本松】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【西新】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【姪浜】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【大橋】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【平尾】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【香椎・千早】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【久留米】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【小倉】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
>>【福岡・全地域まとめ】おすすめのパーソナルトレーニングジムの一覧はこちら
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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福岡・天神の女性専用おすすめジム・パーソナルトレーニングジム
Wensen.
Wensen.(ウェンセン)は、ピラティス/ヨガ/整体もできる女性専用サロンです。 個々のレベルに合わせたトレーニングで無理のない効率的なボディメイクを提供します。 女性トレーナ―のみ在籍で完全予約制、また広々とした空間になっているので贅沢な時間を過ごすことができます。
ブライダルメニューもあり、結婚式に向けて美しいボディラインを手に入れたいプレ花嫁にもおすすめです。 一組限定のスタジオなので、お子様連れのトレーニングや整体も大歓迎! 産後の身体の不調は気になるけど小さい子供がいて、他人に預けてまで通うのは、、、と懸念していたママにも嬉しい環境です。
料金・コース
入会金 | 16,500円 |
コース料金 | 198,000円(20回・50分/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 4,400円(50分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | 基本女性専用 ※男性は紹介制 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0021 福岡県福岡市中央区今泉1丁目1-4 天神石松ビルII 5F |
最寄駅 | 西鉄天神駅徒歩5分 西鉄薬院駅徒歩5分 |
電話番号 | 080-4690-3580 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://www.wensenyoga.com/ |
地図・マップ
Wensen.のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5(10件)
半年程前からお世話になっております。
もともと反り腰で整体に行ってもそのとき限りの効果でしたが、こちらに通うようになり整体とストレッチで身体の歪みから整えてもらえるので、驚くほど日々の動きが楽になりました!
今回はリンパマッサージを初めてしてもらい、素敵なオイルの匂いとマッサージの心地よさで、とてもリラックスできました。身体もスッキリ軽くなり最高でした!
またよろしくお願いします!
月に4回通っています。
最初は、産後の身体がガタガタで通い始めました。マンツーマンなのでしっかり私の身体の癖を知って(立っている時に右足でばかり立っているとか)弱い方もちゃんと使ってズレや歪みを整えることで、とてもキツかった毎日から抜け出せました。
私の場合、肋骨から骨盤まで開きまくってしまっていたのですが、なんと肋骨も骨盤も締まりました!整骨院のような所に10万円で骨盤しめます!みたいな所あって行ったのですが、その場ではなんとなくしまった感じはするのですがすぐに戻ります。ここは自分の筋肉をつけていくので戻りません。
まだ子供を抱っこしたりするので、どうしても巻き肩になりやすかったりはするのですが、週に1度は整えてもらえるし、自分の身体に合ったやり方で出来る事も教えて貰えるので悪化していかず助かっています。
ここに通っていなかったら、と思うと怖いくらいです。
今年1月から通ってますが、毎回スッキリ!今の自分の身体の硬さや疲れに合わせたプログラムで、毎回楽しくてあっという間♪スタジオの雰囲気も清潔感があり心地よいです♡
\Wensen.で体験してみる/
公式サイト
https://www.wensenyoga.com/
女性専用パーソナルジム confit薬院店
女性専用パーソナルジム confitは、福岡県に3店舗(薬院、西新、姪浜)に店舗がある女性専用のパーソナルジムです。一人ひとりにあったメニューを女性専用フィットネスのプロトレーナーが一緒に考案してくれる女性に人気なパーソナルレーニングジムです。そのほかにも、EMSトレーニング/パーソナルトレーニング/ボディケア/フット式ボディケア/オイルケアなど様々なメニューの準備があります。
女性ならではの、太ももを引き締める美脚効果だけではなく、姿勢や骨盤の安定化を促してくれる内転筋群を集中的に鍛えることができるマシンなどを豊富にありとても人気なので、ぜひ興味がございましたら、一度体験トレーニングに行ってみてはいかがでしょうか。
料金・コース
入会金 | 3,300円/事務手数料2,200円 |
コース料金 | 回数券:32,340円/月4回 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 2,200円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | – |
営業時間 | [営業時間] 月曜~土曜10時~14時/15時~21時まで [休館日] 日・祝(年末年始・お盆など休館あり) |
女性サポート | ⚪︎ |
店舗情報
アクセス | 〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院4丁目18−33三基ビル2F |
マップ | |
最寄駅 | 薬院駅・薬院大通駅 |
電話番号 | 092-524-8232 |
公式サイト | https://confit.jp/studio/yakuin/ |
女性専用パーソナルジム confit薬院店のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.3(10件)
すごく優しいお兄さん(AKIさん)に担当トレーナーをしていただきました☺️
パワフルで、私の筋肉がない部分をすぐわかってくださったので、次回から弱い筋肉を強化できるように頑張ります💪✨
たった30分で汗だくで、運動不足解消!!
ありがとうございます✌️✌️
引越しに伴い新しいジムを探していて見学に行ったが、アドバイスも素人レベルで女性トレーナーは細身なだけで自分のトレーニングは不十分な印象を受けた。以前通っていたジムのトレーナーが素晴らしかったので落差が大きかった。信頼度に欠けた
姪浜店、薬院店とかれこれ10年以上通っています。ここ以外では、運動を全くしていませんが、スタッフの皆さんのおかげで何とか体重、体脂肪、筋肉量を維持できています。
スタッフの方は話し易い方が多く、気分転換にもなります。若いスタッフが多いので入れ替わりが多いかな、というので☆4つです。
\女性専用パーソナルジム confit薬院店で体験してみる/
公式サイト
https://confit.jp/studio/yakuin/
天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshine
Sunshineは、40歳から始めるお腹周りの痩身に特化したピラティスのパーソナルトレーニングスタジオです。 14年指導経験があるインストラクターのもと、オーダーメイドでのレッスンを行っています。 重たい重りを持たないので初心者の方でも安心して始められ、女性限定完全予約制のプライベート空間でのレッスンなので人目も気になりません。
またわからないことや相談などをメールやLINEで無制限で受けています。 60分の体験レッスンも行っているので是非一度体験をオススメします。
料金・コース
入会金 | 不明 |
コース料金 | 132,000円(3か月・12回・60分/回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,500円(60分) |
返金保証 | あり ※効果・変化がなければ全額返金 |
無料レンタル | 不明 |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0023 福岡県福岡市中央区警固1丁目1−17 薬院駅徒歩7分、天神駅10分 202 |
最寄駅 | ・西鉄薬院駅 徒歩10分 ・地下鉄赤坂駅徒歩10分 |
電話番号 | 080-9141-1763 |
営業時間 | 月~金 9:30~15:00 土曜 9:00~15:00 |
公式サイト | https://sunshine-workout.com/ |
地図・マップ
天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshineのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5(7件)
トレーニングを始めて約3ヶ月が経ちました。私だけのトレーニングメニュー・指導のおかげで、確実に着実になりたい自分へと変わる事ができています。着ぐるみを1枚も2枚も脱いだ様に、身体が引き締まってきました。またトレーニング続けていく中で自分自身と向き合う事もでき、メンタルケアも受けながら、心持ちも大きく変わってきました。身体も心も健康に美しく、なりたい自分へと変われるのが、Sunshineパーソナルトレーニングだと思います。
スキルと体調に応じた私だけのメニューを提案してもらい、週1ペースで通っています。トレーナーの松本久美先生は身体のトラブルや痛みのケアに関する知識も豊富なので、相談しながら安心して身体を任せる事ができます。身体が全体的に引き締まり、背中や腕がパンパンだったジャケットも無理なく着られるようになりました。一生継続できるトレーニングを手に入れる事ができました!
20代の頃とは違って、『とにかく痩せたい』のではなく、『引き締めたい、綺麗な姿勢になりたい』という思いで始めました。
体の歪みや、動きの癖、筋肉のバランスなど一つ一つを確認しながらのレッスンは、グループレッスンにはない充実した時間です。初めて自分自身の体と向き合うことが出来たと感じてます。
\天神・薬院ピラティスパーソナルトレーニングSunshineで体験してみる/
公式サイト
https://sunshine-workout.com/
ビーコンセプト
ビーコンセプトは、医学的根拠に基づいたトレーニングメソッドを実践し、日本整形外科学会専門医である世良泰先生がアドバイザーとして関与しています。 トレーニングに必要なシューズ、ソックス、タオルなどは無料でレンタルでき、トレーニングウェアは次回までにクリーニング、保管してくれます。
体調管理や食事管理を徹底的にサポートし、最新の機材を使用して測定を行います。その結果に基づいて、姿勢とバランスに適したオリジナルメニューを提案します。さらに、産後のママも安心して利用でき、お子様連れもOKです。 また、業界最長級の6か月間のアフターフォロープランも提供しています。これにより、目標の達成後も継続的なサポートを受けることができるでしょう。
料金・コース
入会金 | 38,500円 |
コース料金 | 199,650円(2ヶ月・16回・75分/回) |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 5,000円 |
返金保証 | なし ※途中解約の場合、残回数分の金額返金あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名1丁目10−33 東峰マンション大名 105″ |
最寄駅 | ・西鉄天神大牟田線 西鉄『福岡(天神)駅 』徒歩8分 ・福岡市地下鉄空港線 『赤坂駅 』徒歩5分 ・福岡市地下鉄空港線 『天神駅 』徒歩9分 ・福岡市地下鉄空港線 『天神南駅 』歩10分 ・福岡市地下鉄空港線 『薬院大通駅 』徒歩12分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式サイト | https://b-concept.tokyo/ |
地図・マップ
ビーコンセプトのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.6(11件)
普段運動を全くしない生活+お酒と揚げ物多めの食生活でメタボ判定を受けたタイミングで、平日仕事帰りに通えるところを探してました。
複数のパーソナルジムを比較し、料金プランとトレーナーさんの雰囲気でこちらにお世話になることに。普段食べていた食事の置き換えレシピを提案してもらい、ストレスも少なく食生活を改善できました!
トレーニング中もポジティブに応援してもらい、楽しく通えて体重-16㎏・体脂肪-10%の結果もあり、大満足です!正しい知識を教えてもらい、丁寧にサポートしてもらえるので、これからの生活でもしっかりコントロールできそうです。
これまでジムの経験もなかったですが、思いきって通って本当に良かったです^^
コンテスト出場のためにボディメイクをしたくて通い始めました。
下半身が気になっていたので女性専用の下半身に特化してるジムを探していたところビーコンセプを知り、通い始めました。食事管理をしっかりしてくださり、いつも楽しく効果的サポートしていただいてます!!!!
体が引き締まり、これからも自分でもトレーニングを続けられそうです🙋♀️
1週間でマイナス1.3キロ達成しました!
いつも丁寧に教えてくれて楽しく頑張れてます☺️
\ビーコンセプトで体験してみる/
Roys
Roysは女性の美の追求をサポートするパーソナルトレーニングスタジオで、エステやサロンに通う方にもおすすめです。 ボディラインを整え、胸やお尻にボリュームや張りを与えるためのトレーニングを提供しています。
担当トレーナーはミセス関西コレクション2023九州エリア大会BC講師で、ボディメイクやバストアップなど、美に満足せずさらなる磨きをかけたい方にぴったりです。 ヒップアップトレーニングを中心に女性らしいセクシーなボディ作りにこだわっています。 営業時間も夜20時以降も受け付けており、当日の予約も可能です。
料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 220,000円(2ヶ月・16回・60分/回) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 4,400円(60分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | – |
食事サポート | – |
女性サポート | 女性専用 ※トレーナーは男性 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目1−17 ムラサキプレイス 3F |
最寄駅 | 「天神駅」「西鉄福岡駅」徒歩7分 |
電話番号 | 092-404-0515 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000492716/ |
地図・マップ
RoysのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5(25件)
トレーナーさんの知識と対応能力が凄い。
女性専用パーソナルジム、初心者でも親しみやすい雰囲気と無理なく楽しく続けられるトレーニングとしっかり鍛えてミスコン入選したい人の両方の希望を叶えてくれる。その時の体調に合わせてその場で変則メニューも組みたててくれるし、しっかりカウンセリングしてくれる。自分が実際通ってみて人にも勧められると思ったジムです。
運動経験もなく、ジムに行ったこともなかったですが、トレーナーさんが一から筋トレについて教えてくれるので通いやすいです!
初心者ほど、パーソナルジムが良いのではないかと思います。パーソナルにしてはお値段もリーズナブルなのでおすすめです。
大名にあり立地最高なパーソナルジムです。トレーニングの器具もたくさんあり、個々人の希望や体型に合ったメニューを毎回組んでくださいます!トレーナーさんが明るくて楽しい方なので、時間があっという間にすぎます。
\Roysで体験してみる/
公式サイト
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000492716/
Shape Of You
Shape Of You(シェイプオブユー)は白を貴重とした寛げる雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。 個室なので、周りを気になることがなく、トレーニングに集中できます。AIによる姿勢分析も受けられます。 マシンや道具を使用せず、自分の体重を負荷にする自重トレーニングがメインなので、筋トレが初めての方でも無理なく取り組めます。
トレーナーは、運動後の疲労が負担になりすぎないようにボディメンテナンスにも力を入れてくれます。 また、歯科医師も在籍しており、栄養指導も受けられるので効率よく食生活を改善できそうです。 友人や家族と2人で通ってもOK!もちろん子連れも歓迎とのことで、小さな子どもがいるママも安心です。
料金・コース
入会金 | 15,000円 |
コース料金 | 73,480円(1ヶ月・8回・50分/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 3,300円(合計90分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目10番1号 シャンボール大名D棟 D棟206号室 |
最寄駅 | ・地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩2分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 9:00~21:00 |
公式サイト | https://ntbmf.hp.peraichi.com/shapeofyou108/ |
地図・マップ
Shape Of YouのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.9(32件)
何となく始めたダイエット!☺️
トレーニング週1でしていただきましたが最初の1ヶ月くらいは筋肉痛のオンパレードで電車のホーム階段を登るのに苦労したのを覚えています😚笑。それほど筋肉が喜んでいたのだと今では思えます。☺️✨みるみる体重が減っていくにつれて身体のラインも綺麗になっていきました⭐️優しく、イケメンのトレーナーさんが毎回指導してくださるのでまた、そこも頑張れた要因だと思います😊🤭
毎回和やかな雰囲気でトレーニングをできました🏋️☺️また食事指導では本当にお優しい心が綺麗な、かわいい先生が担当してくださいました 😍💓💓💓栄養コンシェルジュのお資格をお持ちの先生でアドバイス等、とても適切で心のあるお言葉、また、ご丁寧に毎回お言葉をいただいていました☺️食事指導が始まった頃は「えっ!こんなにもお肉食べていいの?これで痩せれるの?」と疑ってしまう自分がいましたが、みるみるうちに体重が減っていくので驚いていました☺️3ヶ月ほど経つと停滞期があり、焦る自分もいて先生にご相談すると、自分の周期がわかりやすいようにスケジュール帳に簡単にメモも書くことを言っていただきました☺️メモをとるようになると、自身の周期による変化がわかりやすく、急に体重の数値が上がった時も『排卵日前か〜生理だから水分か!』と焦ること減りました。☺️
私の場合は排卵日付近と生理前中、数値が動きにくくなったり増えますが、脂肪で増えていたりするわけぢゃないから大丈夫と思えるようになり焦らずダイエットを続けることができました。当初の目標を達成し、また新たな目標をたてて追加でダイエットをしました☺️この頃には食への考え方もだいぶ変わりました☺️体調が良くない時はこの栄養素をなど、その時の体調に合わせていただく食事🍽️!!その時に何を食べたいか(欲)もとても大切なことだと思いますが自分の身体と向き合って今の自分の身体には何が必要かなどと考えるようになりました!!食べるもので人の身体はこんなにも変わるんだなと今の自分はとても実感しております。💓結果半年のダイエットで-13キロのダイエットに成功しました!おまけに油をとらないお食事でお肌も綺麗になりました✨✨✨✨✨。
ダイエット成功をして男性の方に褒めていただけることが増えてきたのも事実です☺️。
ダイエット成功!!
これは自分だけの力だけではなくトレーニング🏋️🏋️♀️を支えてくれたトレーナーさんと、食事指導でたくさんの知識と適切なアドバイスを心から伝えてくださった先生のおかげだと思っております☺️✨始めは自分にとても自信がなかったですがダイエットの成功で自分に自信がつきました💓とてもいいパーソナルトレーニングジムにで会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです!!✨✨
ありがとうございました♪♪♪
3ヶ月ほどで成果があらわれました!
毎回のトレーニングもトレーナーの方がしっかり考えてメニューを組んでくださるので、しっかり効果が現れてる実感がありました!
食事指導の先生も優しい方なので楽しく無理なく続けられます!
これからはリバウンドしないように教わったことを続けて体型維持&もう少し減量していこうと思います。
ありがとうございました!!
友人がSOYに入会し、スルスル痩せていく姿を目の当たりにし、年々少しずつ体重が増えていき、自分のダイエット方法では一切痩せず、プロにお願いしようと決意しました。
食事指導もあり、目から鱗でした。そりゃ痩せないわ、と納得です。
トレーニングも、私に合わせたメニューで、身体にしっかり効いているのがわかりまりました。
まったく痩せなかった体重が少しずつ減り、体型が変わってきて、とても気持ちも前向きになりました。
これを維持出来るよう、食事、トレーニング共に、続けていこうと思います。
\Shape Of Youで体験してみる/
公式サイト
https://ntbmf.hp.peraichi.com/shapeofyou108/
ライザップ
ライザップは個別に割り当てられたパーソナルトレーナーが、クライアント一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムを提供します。 プログラムは効率的で短期間で結果を出すことを重視し、ダイエットや筋力トレーニングなど、個別のニーズに合わせたトレーニングが行われます。 またトレーニングだけでなく栄養指導も重要視しており、バランスの取れた食事やサプリメントのアドバイスを通じて、効果的な結果を得るための食生活改善をサポートします。
健康状態や体の変化を把握するための検査や、専門医の監修による健康管理も提供し、クライアントの安全と結果に配慮したトータルサポートを行います。 さらに個室のトレーニングスタジオがあるのでプライバシーを守りながら、クライアントが集中してトレーニングに取り組むことができるでしょう。
料金・コース
入会金 | 55,000円 |
コース料金 | 327,800(16回・2か月・50分/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | ・無料カウンセリング(90分) ・体験無料 |
返金保証 | あり(コース開始から30日間以内) |
無料レンタル | あり |
食事サポート | あり |
女性サポート | あり |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目6−28 九勧大名ビル 6階 |
最寄駅 | ・福岡市地下鉄空港線 赤坂駅 5番出口 徒歩5分 ・西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口5番出口 徒歩9分 |
電話番号 | 0120-003-452 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
地図・マップ
ライザップのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.4(15件)
脚痩せのために試しに行きました。
私は身長170で50キロですが、脚の筋肉だけが太くししゃも脚なのが悩みでした。
私は脚痩せだけできればよかったのに、背筋、腹筋、胸筋もつけましょうと言われ、なかなか脚のほうはしてくれませんでした。
食事制限もきつかったですがちゃんとやりました。
全て終わってから測定すると、筋肉は増えておらず、脂肪が増えていました。3キロ太りました。やめてから、電話やメールがうざかったです。
どうにかして契約させようとしてきます。これなら美容外科でボトックスうてばよかったです。
そのほうが安いし。とても後悔しています。
音は張りますが…お金に余裕があれば続けていきたいなぁと思うところです。ただ受付の方はもう少しお勉強をしても良いのかも…?いや受付だからそれぐらいがいいのかな💫¿
ここの元トレーナーが独立開業したらしくその案内がショートメールで来た。連絡先交換してないのに怖い。
\ライザップ 福岡天神店で体験してみる/
PEACH UP Fukuoka(ピーチアップ福岡)
PEACH UP Fukuoka(ピーチアップ福岡)は、美尻&桃尻専門ヒップトレーニングが受けられる女性専用のお尻スタジオです。ジムにあるようなマシーンは使わず、 自重とゴムチューブ・アンクルウエイトをメインに トレーニングしていきます。楽しくトレーニングを始めて頂く為に、1人でのパーソナルトレーニングから5人までのグループレッスンを行ってます。
運動初心者から上級者の方まで強度を変えて一緒にトレーニングが可能で、20代から70代までの方が同じクラスでトレーニングしています。また、お尻のアップだけではなく、健康的で気持ちもアップする身体作りを目指してます。女性らしい引きあがったお尻を手に入れたい方におすすめです。
料金・コース
入会金 | ■入会金:5,500円 ■事務手数料:5,500円 |
コース料金 | 一回6,600円(50分) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 1,900円(50分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0041 福岡市中央区大名2-1-37 清水大名ビル6F |
最寄駅 | 地下鉄 天神駅より徒歩5分 |
電話番号 | 090-5293-4069 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
公式サイト | https://peachup-studio.com/ |
地図・マップ
PEACH UP Fukuoka(ピーチアップ福岡)のGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5(10件)
講師の方が、私の初歩的な質問にも優しく答えて下さいますし、教え方もとても、優しいので入会しました。今までにない体験でした。
体験ですが、使ったことのないお尻の筋肉がピクピクしました。続けたら効果ありそうです
お尻だけではなく上半身も鍛えられます。肩甲骨周りが動くのを実感できます。ヒップの上側を鍛える事ができお尻に丸みが出てきた事が継続する気持ちになります。
インストラクターの先生も親切なので継続する事ができます。
\PEACH UP Fukuoka(ピーチアップ福岡)で体験してみる/
公式サイト
https://peachup-studio.com/
ファディー福岡赤坂けやき通り
FÜRDI(ファディー)福岡赤坂けやき通りは、最新AIフィットネストレーニングが受けられる女性専用ジムです。ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用しているAIマシンは200種類のトレーニングを搭載し、内臓カメラが動きを分析してリアルタイムにアドバイスしてくれます。
トレーニングは1回30分という長さのため、続けやすさが人気です。トレーニングの効果が運動データとして記録されるので、継続していき比較しながら効果を確認できるようになっています。スタジオは一年中オープンしており、万全のセキュリティ環境で好きな時に好きなだけ通えるのがポイントです。また、初めての方は好きな時間枠を選んで無料お試し体験も可能となっています。
料金・コース
入会金 | 19,800円 |
コース料金 | 月会費7,687円(30分/回) |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 0円(60分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | なし |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂3丁目9−24 |
最寄駅 | 地下鉄空港線「赤坂駅」より徒歩11分 |
電話番号 | 092-733-0888 |
営業時間 | 10:00~19:00 |
公式サイト | https://furdi.jp/lp/fukuokaakasaka/04/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=sid0029 |
地図・マップ
ファディー福岡赤坂けやき通りのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆5(71件)
楽しく体験できました!いつも使わない筋肉を使ったので、キツいなと感じた時もありましたが、トレーナーさんの明るい声かけで頑張れました!
健康な体づくりをしたいです。
トレーナーの皆さま、毎回親切丁寧に指導してくださいます!メニュー数も多く、カウンセリングで自分に合うメニューを一緒に作ってもらえるので、運動苦手でも続けられています。店舗もキレイですし、予約なしで行きたい時間に行けるのも嬉しいです。
トレーナーの方の対応が丁寧で運動の量・負荷も適切でした。スタジオも明るくて綺麗です。
\ファディー福岡赤坂けやき通りで体験してみる/
公式サイト
https://furdi.jp/lp/fukuokaakasaka/04/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=sid0029
パーソナルトレーニングサロンsmooth
パーソナルトレーニングサロンsmoothは、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善というお悩みを解決しながら”身体や生活習慣を整えて、人生を好転させていく”女性専門パーソナルトレーニングを提供しています。通いやすい雰囲気で、豊富なコースがあり、目的や予算に合わせて選ぶことができます。
支払いは4つの方法から選択可能で、花嫁様向けの特別な「ドレスボディメイクコース」も提供しています。シャワールームも完備し、シャンプー、トリートメント、洗顔、ドライヤー、ヘアワックスなどのアメニティーも用意されています。
料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 162,000円(16回) |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | 4,000円(90分) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | – |
食事サポート | あり |
女性サポート | 女性専用 |
店舗情報
店舗住所 | 〒812-0021 福岡県福岡市中央区今泉1丁目17−16 プロスペリタ今泉Ⅲ 2階 be natural内 |
最寄駅 | ・地下鉄七隅線「天神南駅」より徒歩6分 ・地下鉄空港線「天神駅」より徒歩9分 |
電話番号 | 092-516-9468 |
営業時間 | ■平日 10:00~21:30 ■土 10:00~19:00 ■日 10:00~18:00 |
公式サイト | https://smooth-gym.com/ |
地図・マップ
パーソナルトレーニングサロンsmoothのGoogleマップの口コミ
Google口コミ☆4.6(12件)
モニターで2ヶ月お世話になりました。マシーンピラティスは初めてでしたが、わかりやすく説明して頂けるので、どこに効くのか納得です。もっと慣れてきたら、インナーマッスルをもっと鍛えられそう。また、しっかり食べる食事指導なので、2ヶ月では目標まであともう少しだけど、体脂肪は落ちてきた!50代だけどもう少し続けてボディメイクを頑張りたいと思います。
前撮りでドレスを来た時に巻き肩が目立つので何とかしたい!と思い、挙式の2か月前から通いました。結果、巻き肩だけででなく姿勢改善、肩こりも減りました!ストレッチやトレーニングの際に正しいフォームを教えていただけるので、自宅で動画を見ながら1人でがんばるよりも効率よく短期間で効果を実感できました。身体の状態に合わせたトレーニングを提案していただき、式の前にはリンパマッサージもありスッキリして気持ちよかったです☺️
姿勢の悪さを変えたくてダイエットではなく、
ストレッチを中心にトレーニングメニューを考えて頂き、2ヶ月でだいぶ肩周りがほぐれてきたと思います!!最終的にダイエットはしてなかったのですが、体脂肪率が凄く減っていて感激です!
身体を見て一人一人に合わせて無理のないトレーニングが出来るので女性は特におすすめです!!
式までまだ日があるので今後も続けて行こうと思います!宜しくお願いします!!
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福岡・天神の女性専用パーソナルジムを選ぶ際に注意すること
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性
ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。
福岡・天神女性専用パーソナルジムは、目的に合った場所を選ぼう
福岡・天神エリアには特徴さまざまなパーソナルジムが多くあるので、目的に合う場所を賢く選ぶことが大切です。
短期集中でダイエットを成功に導くタイプのパーソナルジムもあれば、無理なく継続的に健康維持やボディメイクをしやすいトレーニングジムもあります。
マンツーマン指導が基本となるのでトレーナーとの相性は体験トレーニングやカウンセリングで確認してから行くことをおすすめします。
パーソナルジムは継続して通うことで効果を実感できるため、無理なく続けられるジム見つけてくださいね。